Välkommen till Portkul(U6) med Nolby Alpina
– Där vi skapar morgondagens skidåkare tillsammans
Vill du ge ditt barn skidglädje för livet, fantastiska vinterminnen och en trygg start i Nolbybacken?
Välkommen till Portkul (U6)
Här fokuserar vi på lek, gemenskap och rörelse utomhus. Att röra på sig och ha roligt tillsammans i friska luften lägger grunden för starka, glada och friska barn.
I Portkul/U6 förbereder vi barnen och skapar förutsättningar för dem att kunna bli redo att framöver i U8 lära sig åka stora backar helt på egen hand.
Vår hemliga superkraft: Föräldrateamet!
I en vanlig fjällskidskola har en ledare hand om 4–5 barn. Då går de första dagarna åt till att lära sig stå och gå på plan mark.
I Nolby Alpina gör vi det tillsammans – och mycket roligare! Vi är 2–4 ledare på 20–40 barn. För att alla barn ska få den bästa starten bygger vår skidskola på att du som förälder är barnets personliga coach i det första steget. Genom att ni gör grundträningen tillsammans på plan mark, skapar vi förutsättningar för att barnen direkt kan börja glida i backen och åka lift när Portkul drar igång.
Upplägget – så fungerar det
Översta bilden: Grundträning på plan mark (Hemma & vid backen)
Detta steg gör du och ditt barn tillsammans innan och vid behov under de första träffarna.
Barnet lär sig de grundläggande skidtekniska målen genom lek på plan mark:
- Balanserad & förbered: Barnet övar på att stå på skidorna och gå framåt, runt och i sidled (både rakt och i cirkel) tillsammans med dig. Du behöver inte ha skidutrustning.
- Ytterskidan styr svängen: Genom att gå i cirklar lyfts innerskidan naturligt. Barnet lär sig automatiskt att lägga vikten på ytterskidan – grunden för en perfekt sväng.
- Naturligt och enkelt rörelsemönster: Barnet har skidorna parallella och vrider ut bakändarna till en plog. Det skapar förutsättningar för att bromsa och med dynamik kunna reglera hastigheten.
Andra bilden: Lift-träning När stegen sitter tar du en sopkvast eller liknande som barnet tar mellan benen och drar rakt fram. Barnet övar på liftåkning, att hålla balansen med parallella skidor och att bromsa i en plog. Öva också på att släppa liften genom att barnet skjuter sopkvasten ned-framåt.
När ditt barn kan gå i V-form, gå i sidled och åka "sopkvasts-lift" är ni helt redo för Portkul/U6
Tredje bilden: Portkul/U6 (Med lift i grön/blå backe)
Nu flyttar vi ut i Nolbybackens knapplift och den gröna/blå nedfarten! Här bygger vi ledare upp metodiska banor fyllda med lek.
- Barnen utmanar sig själva i sin egen takt.
- De experimenterar med hur skidorna interagerar med snön för att hitta balansen.
- De lär sig sladdande, styrande och ibland skärande svängar.
- Banorna är designade så att de barn som vill och kan, guidas till att gå från plog till parallella svängar.
Träningen sker med utbildade ledare samt ungdomar från våra äldre träningsgrupper. Medföljande vuxen hjälper till på skidor om barnet behöver hjälp i liften eller nerför backen och våra ledare finns med och stöttar. Barnen lär sig snabbt!
Det går bra ansluta när som under säsongen.
Vi återkommer med startdatum under november när vi vet hur snöläggningen framskrider, planen är att köra 12 tillfällen, onsdagar 18-19 med start i december, ha uppehåll över jul/nyår och sportlov samt köra fram till onsdagen före påsklovet.
Träningsavgift 900 kr + medlemsavgift;
– enskild medlem 350 kr
– familjemedlemskap 600 kr
Vi bjuder alla på liftkort under träningstillfället även hjälpande förälder/vuxen. Inget kort behövs. Vid träning hjälper en-två föräldrar gruppen med liften vid påstiget samt en-två fixar lite fika till gruppen i caféet, macka och saft.
Anmälan görs här nere, fyll i uppgifter på barnet samt målsmän.
